– ćwiczenia na sprzęcie sportowym: atlas, bieżnia, rowerek, orbitrek, UGUL, wioślarz, stepper
– gry i zabawy zespołowe mi.in. piłka nożna, siatkowa, koszykówka, tenis stołowy, piłkarzyki
– nordic walking, spacery, marsze, jazda na rowerach
– rajdy, zawody sportowe
– wyjścia do kina , teatru
– wycieczki, ogniska ,grille